Ryuji Utomo Senang Sepakbola karena Nonton Captain Tsubasa

Rachmat Fahzry, Jurnalis
Selasa 14 Juli 2020 23:27 WIB
Ryuji Utomo. (Foto/Persija)
Share :

Ia berlatih di kawasan Mega Mendung, Puncak, Bogor. Ryuji memiliki alasan khusus saat mengambil latihan di sebuah kawasan dataran tinggi. Ia menilai dataran tinggi baik untuk meningkatkan kondisi fisiknya.

"Apalagi di dataran tinggi kadar oksigennya juga tipis jadinya bagus sekali untuk meningkatkan kondisi fisik dan stamina. Terlebih saat ini dalam status off season dan kompetisi akan kembali lagi. Alasan lain agar saya bisa latihan dengan sesuai protokol kesehatan yang diajurkan pemerintah," ungkap Ryuji mengutip Liga Indonesia.

"Jadi kemarin latihannya ada beberapa fokus yang dijalani terutama fisik. Pertama dimulai dari daya tahan tubuh itu saya latih berlari beberapa kilometer setiap harinya. Selain itu kecepatan juga saya latih kebetulan banyak medan yang menanjak, sehingga sangat efektif bisa melatih kecepatan di medan tersebut," pungkasnya.

(Ramdani Bur)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Bola lainnya