Jelang Hadapi PSIM Yogyakarta, Persebaya Surabaya Gelar Tes CMJ
"Dari situ, kami bisa melihat apakah ada penurunan performa yang berpotensi menjadi tanda kelelahan atau proses pemulihan yang belum sepenuhnya tuntas," kata pelatih berusia 29 tahun itu.
Selain hasil CMJ, Persebaya turut mempertimbangkan sejumlah indikator lain dalam mengevaluasi kondisi pemain. Faktor seperti kesehatan, rasa lelah, beban latihan, dan jumlah menit bermain menjadi bagian dari pertimbangan sebelum menu latihan diberikan.
3. Sesuaikan Kebutuhan
Dengan metode tersebut, menu latihan dapat disesuaikan dengan kebutuhan setiap pemain. Mereka yang memiliki menit bermain tinggi bisa mendapatkan kebutuhan berbeda dibandingkan mereka yang lebih banyak berada di bangku cadangan.
Persebaya juga memanfaatkan teknologi untuk melengkapi pemantauan kondisi skuad. Data pertandingan, GPS, hasil CMJ, umpan balik pemain, hingga pengamatan langsung tim pelatih digunakan untuk menentukan beban latihan.
"Kami menggunakan berbagai data, mulai dari data pertandingan, GPS, hasil CMJ, umpan balik kondisi pemain, hingga pengamatan langsung tim pelatih. Semua itu kami gunakan untuk menyesuaikan beban latihan," ungkap Carvalho.
"Tujuan akhirnya adalah memastikan pemain ke pertandingan berikutnya dalam kondisi segar, sudah pulih, dan siap bermain dengan intensitas tinggi," pungkasnya.
Saat ini Persebaya telah memasuki persiapan menghadapi pertandingan pekan kedua Super League 2026-2027. Bajul Ijo dijadwalkan menjamu PSIM di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Jawa Timur pada Minggu (13/9/2026) pukul 19.00 WIB.
(Wikanto Arungbudoyo)
Bola Okezone menyajikan berita sepak bola terkini, akurat, dan terpercaya dari dalam negeri maupun internasional. Dukung jurnalisme berkualitas dengan tetap mengikuti update tercepat kami setiap hari.
