“Tidur cukup, makan yang sehat dan latihan keras. Itu adalah tiga komponen penting yang dimiliki setiap pesepakbola. Jika Anda tidak berlatih secara konsisten, jika Anda tidak berlatih menendang, kecepatan Anda, dribel Anda, Anda akan mendapatkan hasil yang buruk,” kata Ronaldo mengutip dari Calciomercato, Kamis (13/12/2018).
Ronaldo dikenal sebagai pesepakbola yang benar-benar menerapkan tiga hal di atas. Di hari-hari biasa atau ketika tidak ada pertandingan, Ronaldo tidak pernah tidur larut malam. Eks pemain Manchester United tersebut juga terkenal sering mengonsumsi makanan sehat.
Bahkan mantan pemain Man United, Patrice Evra, menyarankan teman-temannya untuk tidak datang ke rumah Ronaldo di saat jam makan siang. Sebab dalam pengakuan Evra, menu makanan yang tidak enak (makan sehat) akan disodorkan Ronaldo kepada para tamunya.
Sementara itu soal berlatih, Ronaldo diketahui selalu datang ke tempat latihan lebih cepat ketimbang rekan-rekannya. Kemudian, Ronaldo juga mengakhiri latihan paling akhir ketimbang teman-temannya karena harus menyelesaikan banyak sesi.
(Ramdani Bur)
