5 Manfaat Sepakbola yang Perlu Diketahui, Nomor 1 Menguatkan Otot!
SEBANYAK 5 manfaat sepakbola akan diulas dalam artikel Okezone kali ini. Sepakbola merupakan salah satu olahraga yang paling digemari di seluruh dunia.
Bahkan, sepakbola tak hanya populer dikalangan para lelaki saja. Para wanita pun juga banyak yang menyukai olahraga satu ini.
Olahraga sepakbola juga dapat memberikan banyak manfaat. Lantas, apa sajakah itu?
Berikut 5 Manfaat Sepakbola yang Perlu Diketahui
5. Membangun Karakter
Olahraga sepakbola tidak hanya mencetak gol atau menahan bola agar tidak direbut lawan, namun olahraga ini dapat membentuk karakter. Membentuk karakter yang dimaksud seperti bagaimana cara mengatur emosi, menerima kekalahan, serta sportivitas.
Bermain sepakbola dapat melatih para pemainnya untuk bertanggung jawab. Misalnya seperti bagaimana seorang pemain gelandang yang bertugas untuk membangun serangan.
4. Melatih Kemampuan Kognitif
Bermain sepak bola ternyata dapat membantu melatih kemampuan kognitif. Strategi yang diberikan pelatih mengharuskan pemain untuk berkonsentrasi dan disiplin agar dapat mencetak gol ke gawang lawan.
Tidak hanya itu, pemain juga dituntut untuk cekatan dan gesit ketika sedang bermain agar lawan tidak mencetak gol ke gawang tim sendiri. Hal itulah yang memicu saraf kognitif agar bekerja lebih keras, sehingga otak sudah terlatih untuk berpikir cepat.
