“Tentunya kita sebagai pemain tentu akan menambah pola latihan sendiri di luar program yang diberikan tim pelatih. Saya beberapa kali bersepeda bersama teman-teman ke pusat kota Bandung. Dibalut refreshing tetapi tetap menjaga tubuh agar tetap bugar,” tutur Wildan.
Sementara itu, pelatih fisik Persebaya Surabaya, Muhammad Alimuddin mengungkapkan para pemain telah diberikan menu khusus untuk latihan mandiri. Menurutnya, program latihan mandiri ini akan sangat berguna sebelum kembali memulai kompetisi.
“Daya tahan kekuatan dan kecepatan menjadi yang utama, walaupun libur kompetisi, pemain harus tetap jaga kondisi. Dengan melakukan program latihan yang sudah saya share ke pemain dengan baik,” jelas Ali.
Persebaya Surabaya akan kembali bertanding pada 30 Januari 2024 mendatang. Bajul Ijo akan berhadapan dengan PSIS Semarang di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT), Surabaya, Jawa Timur.
(Rivan Nasri Rachman)
