4. Merebut Bola (Intercepting)
Gerakan dasar permainan sepak bola yang harus dikuasai selanjutnya adalah teknik merebut bola. Mempelajari teknik ini berguna untuk merebut bola dan menahan laju lawan.
Sebelum mempelajari teknik ini pemain harus mampu membaca gerakan lawan. Selain itu menyelaraskan gerakan kaki dan mata supaya dapat merebut bula. Sebagai pemain tentunya harus berhati-hati karena salah membuat keputusan berdampak pada pemberian kartu kuning atau kartu merah.
5. Mengoper (Passing)
Gerakan dasar permainan sepakbola selanjutnya adalah mengoper. Keterampilan ini berguna untuk memindahkan bola dari pemain kepada pemain lainnya.
Pemain menggunakan kaki untuk mengoper bola. Badan mengarah ke bola dan memfokuskan pandangan ke arah pemain lainnya untuk mengoper.
6. Menghentikan Bola
Tidak hanya menggiring bola, pesepakbola juga harus mengetahui teknik menghentikan bola yang melambung. Terdapat tiga cara menghentikan bola yakni menggunakan kaki, paha, dan dada.
7. Menyundul (Heading)
Selanjutnya adalah gerakan dasar menyundul bola. Pemain menggunakan gerakan ini untuk menjangkau bola yang melambung tinggi dengan kepala.
Pemain harus memiliki keseimbangan dan timing yang baik untuk melakukan sundulan dengan akurat. Sundulan juga sering digunakan dalam situasi tendangan pojok atau umpan silang.
Demikian 7 macam gerak dasar permainan sepak bola yang benar.
(Rivan Nasri Rachman)
