“Sayuran, buah-buahan, dan air mineral yang baik adalah bahan bakar penting untuk otot kita. Anda harus mengurangi asupan makanan atau olahan dari bahan yang terkontaminasi pestisida, herbisida, antibiotik dan obat-obatan lainnya” kata Poser.
Selain diet, Messi dianjurkan melakukan terapi emosional, psikoterapi dan bach flowers remedies. Sebatas informasi, bach flowers remedies merupakan terapi dengan menggunakan ekstrak buah-buahan yang berfungsi untuk mengatasi masalah emosional. Terapi dari ekstrak bunga-bungaan ini dapat mengurangi stress, gangguan kecemasan dan dapat mengembalikan keseimbangan antara pikiran dan tubuh.
Berkat mengikuti nasihat dari Poser, Messi dapat mengatasi keluhannya yang kerap muntah dan berhasil menjaga kebugarannya di usia yang tak lagi muda.
(Reinaldy Darius)
