INILAH alasan mengapa Lionel Messi tidak mudah mengalami cedera di lapangan. Segala hal tentang pemain terbaik dunia Lionel Messi memang selalu menarik untuk dibahas. Aksi-aksi menggiring bola, umpan-umpan manja hingga gol-gol spektakuler dari kaki ajaib pemain berjuluk La Pulga ini selalu berhasil memukau penggemarnya.
Di balik penampilannya yang selalu gemilang baik di klub maupun tim nasional, Messi tercatat jarang sekali mengalami cedera. Lalu apa rahasia Messi sehingga terus dapat menjaga kebugarannya itu?
Jawabannya adalah Giuliano Poser. Giuliano Poser merupakan ahli gizi asal Italia yang telah berpengalaman lebih dari dua puluh tahun dengan metode yang berbeda dibanding ahli yang lainnya. Poser selalu mengedepankan nutrisi, koreksi postural, bach flower remedies, osteopati, kinesiologi, pijat, dan terapi emosional dalam prakteknya.
Poser memberikan arahan kepada pemenang tujuh Ballon d’Or itu sebuah program diet untuk hanya memakan apa yang dibutuhkan oleh tubuhnya, bukan yang diinginkan. Oleh karena itu Messi menghindari makanan yang tidak ditoleransi oleh tubuh seperti tepung, ragi dan gandum hingga membuatnya berhenti makan pizza, pasta, dan roti putih. La Pulga juga diarahkan untuk menghindari daging babi, daging sapi, telur, susu, dan kerang. Minuman alkohol dan minuman bersoda juga menjadi pantangan pada dietnya ini.
Makanan dan minuman Messi saat ini lebih banyak tergantikan dengan makanan organik dan segar, air mineral, dan infus water asal Amerika yang kaya kafein bernama teh yerba mate.
“Sayuran, buah-buahan, dan air mineral yang baik adalah bahan bakar penting untuk otot kita. Anda harus mengurangi asupan makanan atau olahan dari bahan yang terkontaminasi pestisida, herbisida, antibiotik dan obat-obatan lainnya” kata Poser.
Selain diet, Messi dianjurkan melakukan terapi emosional, psikoterapi dan bach flowers remedies. Sebatas informasi, bach flowers remedies merupakan terapi dengan menggunakan ekstrak buah-buahan yang berfungsi untuk mengatasi masalah emosional. Terapi dari ekstrak bunga-bungaan ini dapat mengurangi stress, gangguan kecemasan dan dapat mengembalikan keseimbangan antara pikiran dan tubuh.
Berkat mengikuti nasihat dari Poser, Messi dapat mengatasi keluhannya yang kerap muntah dan berhasil menjaga kebugarannya di usia yang tak lagi muda.
(Reinaldy Darius)
