2. Mengembangkan Pikiran

Selain berfokus untuk bertahan, seorang bek juga harus memiliki kepekaan. Hal itu disebabkan bek sangat diperlukan ketika timnya dalam keadaan menyerang.
Cukup banyak di era sepakbola modern saat ini seorang bek mampu menciptakan peluang bahkan mencetak gol. Selain itu, seorang bek juga harus bermental baja dalam melaksanakan tugasnya dengan baik. Tak heran mengembangkan pikiran antara bertahan dan menyerang sangat penting bagi seorang bek.
1. Menjaga Kondisi Fisik

Cara menjadi bek tangguh dalam sepakbola terpenting adalah menjaga kondisi fisik. Sebagai bek tangguh, harus memiliki fisik yang mumpuni. Karena itu seorang bek harus pintar dalam mengkondisikan tubuhnya, agar tidak cepat letih dalam menjaga pertahanan tim.
(Hakiki Tertiari )