4 Teknik Menendang Bola dengan Keras

2. Menendang Bola dengan Punggung Kaki

Menendang dengan menggunakan punggung kaki mungkin menjadi salah satu cara yang paling sering digunakan para pesepakbola. Terutama untuk mengarahkan bola ke arah yang mereka targetkan.

Sebab menendang dengan punggung kaki biasanya lebih terarah dan memiliki power yang kuat. Untuk bisa memaksimalkan tendangan itu, ada beberapa langkah yang harus diikuti.

Seperti halnya menempatkan bola tepat di bagian depan tubuh, lalu kaki taruh di samping bola dan arahkan kaki tersebut ke arah gawang atau tempat yang ingin dituju.

Tari8k kaki yang bakal digunakan untuk menendang ke belakang dan ayunkan setelahnya sekuat mungkin ke bola. Tak lupa codongkan badan juga ke arah depan agar tendangannya bisa maksimal.

Arahkan kaki bagian punggung tepat mengenai bola dan arahkan ke lokasi yang ingin dituju. Biarkan kaki mengayun sekuat mungkin ke bola.

1. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Menendang bola dengan kaki bagian dalam biasanya dilakukan untuk jarak dekat. Tentunya menendang bola dengan bagian dalam harus berhati-hati karena nantinya bola bisa saja melaju ke arah yang tidak diinginkan.

Untuk bisa menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, pertama tempatkan bola tepat di bagian depatn tubuh dan hadapkan ke arah sasaran. Lalu letakkan kaki yang tak aktif sebagai tumpuan dan sedikit ditekut.

Tarik kaki yang akan menendang ke belangkan dan lepaskan ke depan. Saat melakukan tendangan, pastikan posisi bola berada di bagian tengah kaki bagian dalam dan biarkan kaki mengayun ke arah depan untuk melepaskan bola.

Jadi, kurang lebih seperti itu empat teknik menendang bola agar bisa memiliki power saat bermain sepakbola.

(Rachmat Fahzry)