Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Jaga Fisik, Gelandang Persib Bandung Kim Kurniawan Tak Asup Makan Kesukaan

Rachmat Fahzry , Jurnalis-Senin, 31 Agustus 2020 |16:14 WIB
Jaga Fisik, Gelandang Persib Bandung Kim Kurniawan Tak Asup Makan Kesukaan
Kim Kurniawan. (Foto/Persib bandung)
A
A
A

BANDUNG - Gelandang Persib Bandung, Kim Kurniawan mengatakan selain berlatih keras untuk menjaga fisik dia selalu disliplin menjaga pola makan dengan tidak mengasup makanan kesukaan.

Pemain berusia 30 tahun ini sudah lama tidak mengonsumsi makanan kesukaannya agar kondisi tubuhnya tetap prima saat bertanding.

"Lebih menjaga makanan. Menghindari seperti goreng-gorengan, mengganti tepung putih sama tepung gandum,” ungkap di amengutip laman Persib, Senin (31/8/2020).

Foto/Persib Bandung

Sampai saya harus menahan makanan favorit, pizza demi tetap menjaga kondisi fisik yang bagus. Karena memang kurang bagus juga. Padahal saya suka sekali dengan pizza," ungkapnya.

Baca juga: Pernah Bermain di Islandia, Penyerang Persib Geoffrey Castillion Sempat Kesulitan Adaptasi Cuaca

Baca juga: Robert Alberts: Persib Punya Peluang Menjadi yang Teratas di Indonesia

Selain menjaga asupan makan, ia memberikan tips agar fisik tegap bugar lebih lama saat bertanding, salah satunya dengan diet.

"Jadi, diet di sini bukan diet tidak makan. Tapi, lebih menjaga makanan yang sehat-sehat saja karena sudah dapat juga rekomendasi makanan dari tim pelatih dan nutrisionis," tuturnya.

Siap latih tanding

Sementar itu, pelatih Persib fisik, Yaya Sunarya mengungkapkan bahwa skuad Maung Bandung akan segera malakukan uji tanding dengan Tira Persikabo.

Halaman:
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita bola lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement