Jaga Fisik, Gelandang Persib Bandung Kim Kurniawan Tak Asup Makan Kesukaan
BANDUNG - Gelandang Persib Bandung, Kim Kurniawan mengatakan selain berlatih keras untuk menjaga fisik dia selalu disliplin menjaga pola makan dengan tidak mengasup makanan kesukaan.
Pemain berusia 30 tahun ini sudah lama tidak mengonsumsi makanan kesukaannya agar kondisi tubuhnya tetap prima saat bertanding.
"Lebih menjaga makanan. Menghindari seperti goreng-gorengan, mengganti tepung putih sama tepung gandum,” ungkap di amengutip laman Persib, Senin (31/8/2020).
Sampai saya harus menahan makanan favorit, pizza demi tetap menjaga kondisi fisik yang bagus. Karena memang kurang bagus juga. Padahal saya suka sekali dengan pizza," ungkapnya.
Baca juga: Pernah Bermain di Islandia, Penyerang Persib Geoffrey Castillion Sempat Kesulitan Adaptasi Cuaca
Baca juga: Robert Alberts: Persib Punya Peluang Menjadi yang Teratas di Indonesia
Selain menjaga asupan makan, ia memberikan tips agar fisik tegap bugar lebih lama saat bertanding, salah satunya dengan diet.
"Jadi, diet di sini bukan diet tidak makan. Tapi, lebih menjaga makanan yang sehat-sehat saja karena sudah dapat juga rekomendasi makanan dari tim pelatih dan nutrisionis," tuturnya.
Siap latih tanding
Sementar itu, pelatih Persib fisik, Yaya Sunarya mengungkapkan bahwa skuad Maung Bandung akan segera malakukan uji tanding dengan Tira Persikabo.
