Cara Tony Sucipto Jaga Tubuh Tetap Bugar Selama di Rumah
“Latihan seperti biasa untuk jaga kondisi agar tidak terlalu turun saat mulai latihan lagi. Terpenting adalah bergerak untuk keluar keringat, meski hanya di dalam rumah ataupun depan rumah. Latihan banyak bentuknya yang pasti agar otot terjaga,” ujar Tony, sebagaimana dikutip dari laman resmi Persija, Sabtu (29/3/2020).
Selain berlatih, Tony juga melakukan aktivitas lainnya bersama keluarga. Ia juga turut membantu buah hatinya untuk menyelesaikan tugas-tugas sekolah selama di rumah.
“Waktu ini juga saya manfaatkan untuk menemani anak yang mempunyai tugas sekolah untuk dikerjakan di rumah. Biasanya sibuk latihan dan jarang ketemu, jadi ini momentum tepat untuk memanfaatkan waktu sesuai anjuran pemerintah yakni tetap berada di rumah,” tukas pemain berusia 34 tahun tersebut.
(Ramdani Bur)
