Hebatnya lagi, massa rata-rata otot, pemain Timnas Indonesia U-19 tak beda jauh dengan pemain Timnas Korsel U-19. Di mana massa rata-rata otot, pemain Timnas Korsel U-19 sebesar 51,4%, angka itu hanya selelih 0,1% dari Timnas Indonesia U-19.
“Berdasarkan Periodisasi (Nutrisi, Pelatihan, Pemulihan), kami sebagai Tim Ilmu Sepakbola telah berusaha untuk membiasakan diri para pemain. Meskipun terkadang saya sangat kesal, mereka memahami saya sehingga saya sangat menghargai dedikasi mereka,” Lee Jae-hong di Instagram.
“Sepak Bola didasarkan pada otot. Jadi Pemain harus berusaha meningkatkan otot melalui latihan kekuatan dan nutrisi yang baik.
"Tidak ada efek tanpa sebab," pungkasnya.
(Ramdani Bur)
