Rahasia Bugar Ronaldo di Usia 30 Tahun
MADRID – Memasuki usia 30 tahun ternyata tidak membuat performa megabintang Cristiano Ronaldo mengendur. Dia tetap terlihat seperti pemain muda yang menggebu-gebu di lapangan.
Bintang sepakbola asal Portugal yang berulang tahun pada Rabu (5/2/2015) lalu akhirnya membuka rahasianya agar tetap fit dan bugar serta jauh dari cedera selama menjalani karier di dunia sepakbola profesional sejak 2002 lalu. Beberapa kebiasannya ini membuatnya tetap bugar.
Sebelumnya, CR7 mengungkapkan sederet ritualnya usai latihan agar tetap terlihat bugar. Kali ini dia menjabarkan beberapa program latihan, diet dan gaya hidup sehat untuk memiliki fisik prima dan mental cemerlang.
Berikut tips sehat dan bugar dari Ronaldo seperti mengutip Dailymail, Jumat (6/2/2015):
