Rahasia Menu Makan Cristiano Ronaldo untuk Persiapan Tanding di Piala Dunia 2022
Selain itu, pemenang Ballon d’Or sebanyak lima kali ini juga banyak minum air dan sangat mementingkan istirahat.
“Tentu saja, itu semua dikombinasikan dengan latihan keras. Tapi istirahat sama mendasarnya dengan latihan dan nutrisi, bahkan di sore hari. Dan makan di sore hari," kata Giorgio Barone.
Istirahat yang cukup tentu sangat dibutuhkan oleh pemain sepakbola. Tak hanya itu, latihan yang keras juga sangat membantu pemain dalam mempertahankan staminanya di lapangan hijau.
Kombinasi makanan yang sehat, latihan keras, dan istirahat yang cukup merupakan sesuatu yang sempurna bagi Cristiano Ronaldo. Hal itu tentu bertujuan agar bisa menjaga performa terbaiknya.
Demikian rahasia menu makan Cristiano Ronaldo untuk persiapan tanding di Piala Dunia 2022.
(Dimas Khaidar)
