5 Penampakan Perut Kotak Pesepak Bola Dunia, Nomor 1 bagaikan Pegulat

3. Sergio Ramos (Paris Saint-Germain)

(Sergio Ramos sempat kurus sebelum bertubuh kekar seperti sekarang, foto: Give Me Sport)

Bek tengah anyar Paris Saint-Germain (PSG), Sergio Ramos, juga memiliki tubuh atletis. Tubuh itu didapatkan Ramos berkat latihan kerasnya. Dia kerap membagikan momen saat latihan fisik ke media sosialnya.

"Rutinitas latihan saya di rumah biasanya terfokus pada latihan fungsional dan isometrik, selalu diakhiri dengan beberapa latihan kardio," kata Ramos pada Highsnobiety.

2. Cristiano Ronaldo (Manchester United)

(Tubuh Cristiano Ronaldo tetap kekar meski telah berumur 36 tahun, foto: Health and Fitness)

Posisi kedua ditempati oleh penyerang anyar Manchester United, Cristiano Ronaldo. Pemain 36 tahun itu terkenal sebagai pesepak bola yang sangat memperhatikan kebugaran fisiknya. Dia bahkan melakukan latihan keras dan diet ketat agar bentuk tubuhnya tetap sempurna.

“Itu (tubuh atletis Ronaldo) bukan karena kebetulan. Saya melakukan begitu banyak pekerjaan ekstra di luar lapangan. Ketika saya berusia 12 tahun, sebagian besar orang mengatakan kepada saya 'Cristiano Anda adalah pemain yang sangat berbakat, tetapi Anda terlalu kurus,” kata Ronaldo pada 2015.

“Jadi, saya menaruh dalam pikiran saya bahwa tubuh saya dapat meningkat. Dengan dedikasi dan kerja keras di pusat kebugaran, saya banyak berkembang dalam hal itu (tubuh). Pada akhirnya, itu tergantung pada pola pikir orang tersebut,” tuturnya.