Sama-Sama Berkeringat, Intip Menu Latihan Melissa Satta dan Maria Vania saat Olahraga

Melalui akun Instagram pribadinya, perempuan kelahiran Bandung itu sering membagikan kegiatannya dalam berolahraga. Bahkan, ia memiliki channel YouTube sendiri yang kontennya membahas soal tips-tips dalam berolahraga dan membentuk tubuh ideal.

Menariknya, Maria Vania tak ragu menjalani menu latihan yang terbilang berat demi mendapatkan penampilan yang sempurna. Salah satunya adalah dengan mengangkat barbel.

Pada salah satu video yang dibagikan Maria Vania, ia menunjukkan dirinya yang sedang mengangkat beban seberat 30kg. Melakukan deadlift disebut Maria Vania adalah hal yang bagus untuk latihan kaki, membentuk otot glutes, quad, dan hamstring. Video lengkapnya bisa dilihat di sini.

Selain rajin berolahraga, Maria Vania juga diketahui sangat menjaga pola makannya. Pada satu kesempatan, Maria Vania mengungkapkan kalau ia sudah tidak mengonsumsi nasi putih selama tujuh tahun.

(Mochamad Rezhatama Herdanu)