Sama-Sama Berkeringat, Intip Menu Latihan Melissa Satta dan Maria Vania saat Olahraga
MENJADI seorang model membuat Melissa Satta harus selalu menjaga tubuhnya tetap ideal. Maka dari itu, Melissa Satta rajin berolahraga. Dalam berbagai kesempatan, janda Kevin Prince Boateng itu kerap membagikan menu latihan yang dijalaninya.
Melalui akun Instagram pribadinya, Melissa Satta membagikan video dirinya yang sedang melakukan workout. Perempuan kelahiran Boston itu bahkan menuliskan menu latihannya, seperti melaukan sit-up, plank laterale, hingga cross mountain climbers.
Baca juga: Pernah Tolak Cristiano Ronaldo, Viktoria Odintcova dan Melissa Satta Seksi Berbikini
Menariknya, meski mandi keringat, namun Melissa Satta nampak tidak kelelahan saat melakukan berbagai menu latihannya tersebut. Ia seolah sudah terbiasa menjalaninya, sehingga tidak merasakan kendala apa pun. Video lengkap Melissa Satta melakukan workout bisa dilihat di sini.
Tidak hanya itu, Melissa Satta juga diketahui menerapkan gaya hidup sehat dan menjaga pola asupannya. Tak mengherankan jika pada akhirnya Melissa Satta bisa memiliki tubuh seksi yang diidamkan oleh banyak perempuan.
Baca juga: Foto Seksi Celine Evangelista dan Georgina Rodriguez Pakai Baju Ketat, Menggoda Banget!
Sebenarnya bukan hanya Melissa Satta perempuan yang gemar berolahraga. Salah satu presenter ternama Tanah Air, Maria Vania, juga cukup identik dengan aktivitas tersebut karena ia menerapkan gaya hidup sehat.
Sama halnya dengan Melissa Satta, Maria Vania juga memiliki tubuh ideal yang diidamkan oleh banyak perempuan. Diakui oleh Maria Vania bahwa ia tidak mendapatkannya dengan cara instan. Diperlukan usaha yang besar seperti rajin berolahraga untuk bisa mendapatkan postur tubuh indahnya.
Melalui akun Instagram pribadinya, perempuan kelahiran Bandung itu sering membagikan kegiatannya dalam berolahraga. Bahkan, ia memiliki channel YouTube sendiri yang kontennya membahas soal tips-tips dalam berolahraga dan membentuk tubuh ideal.
Menariknya, Maria Vania tak ragu menjalani menu latihan yang terbilang berat demi mendapatkan penampilan yang sempurna. Salah satunya adalah dengan mengangkat barbel.
Pada salah satu video yang dibagikan Maria Vania, ia menunjukkan dirinya yang sedang mengangkat beban seberat 30kg. Melakukan deadlift disebut Maria Vania adalah hal yang bagus untuk latihan kaki, membentuk otot glutes, quad, dan hamstring. Video lengkapnya bisa dilihat di sini.
Selain rajin berolahraga, Maria Vania juga diketahui sangat menjaga pola makannya. Pada satu kesempatan, Maria Vania mengungkapkan kalau ia sudah tidak mengonsumsi nasi putih selama tujuh tahun.
(Mochamad Rezhatama Herdanu)
