1. Cedera Keseleo
Keseleo menjadi cedera yang paling sering dialami oleh para pemain sepakbola. Kaki yang merupakan bagian tubuh paling sering digunakan terkadang bisa salah dalam penggunannya. Salah dalam artian bisa saja berlari dan berhenti tiba-tiba dan membuat kaki bisa salah berhenti.
Biasanya keseleonya pun terjadi di pergelangan kaki. Salah pendaratan usai melakukan sundulan, ditekel lawan, dan masih banyak hal yang dapat membuat pergelangan kaki menjadi keseleo. Namun, untungnya cedera keseleo membutuhkan waktu yang tak lama untuk sembuh karena hanya membutuhkan istirahat sejenak saja sambil dikompres dengan es batu.
(Mochamad Rezhatama Herdanu)
