TIMNAS Indonesia U-23 yang dipersiapkan untuk SEA Games 2021 menggelar latihan di Stadion Madya, Jakarta, pada Selasa (12/4/2022) sore WIB. Gelandang naturalisasi yang diplot mengisi slot pemain senior, Marc Klok, sudah hadir dalam sesi latihan ini.
Berhubung pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong, sedang berada di Korea Selatan, Bima Sakti didapuk sebagai pemimpin dalam latihan sore ini. Namun, penggawa Skuad Garuda yang hadir belum lengkap.
Para pemain yang merumput di luar negeri seperti Witan Sulaeman, Elkan Baggott dan lain-lain belum hadir. Kemudian pemain senior hanya dihadiri Marc Klok dan Fachruddin Aryanto. Padahal, Shin Tae-yong memanggil dua pemain senior lain yakni Irfan Jaya dan Ricky Kambuaya.
Sesi latihan pertama dibuka dengan gerakan pemanasan. Marc Klok dan kawan-kawan kemudian berlari-lari kecil sembari peregangan kaki dan tangan. Kemudian dilanjutkan pergerakan cepat.
Setelah itu tentu saja Bima Sakti menerapkan latihan passing. Para pemain Timnas Indonesia U-23 melakukan sesi ini dengan penuh rasa riang, lantaran disisipi sedikit mini games oleh jajaran pelatih.
Usai melakukan latihan kecil yang didapuk sebagai pemanasan, Bima Sakti menerapkan latihan passing jauh. Namun, setelah melakukan passing, para pemain harus melakukan pergerakan cepat untuk latihan membuka ruang.