Lantas kenapa harus pisang? Bukankah buah lain juga mengandung banyak nutrisi dan dapat dikonsumsi pada pertandingan?
Jawabannya adalah karena nutrisi pada pisang jauh lebih tinggi dibanding buah lain. Contohnya, 100 gram pisang mengandung 136 kalori yang mana angka ini dua kali lebih besar dibanding apel.
Lebih dari itu, pisang jauh lebih mudah dicerna oleh tubuh sehingga dapat menghasilkan energi secara instan. Hal inilah yang membuat pisang sangat bagus dimakan oleh para pemain sepakbola ketika mereka bertanding dibanding buah lainnya.
Itu tadi kenapa pemain sepakbola sering makan pisang di tengah pertandingan. Semoga informasi ini berguna untuk pembaca sekalian.
(Wikanto Arungbudoyo)
