Lionel Messi termasuk salah satu pesepakbola top yang jalani diet ketat selama Piala Dunia 2022 (Foto: REUTERS)
1. Lionel Messi
Sebagai salah satu pemain paling berbakat dan terhebat di dunia, tentu Lionel Messi wajib untuk menjaga kondisinya, terutama dalam hal asupan. Sejak 2014, ia menyewa jasa ahli gizi Italia Giuliano Poser, untuk menjaga nutrisinya sekaligus menjauhkannya dari minuman bersoda dan pizza.
Adapun menu makanannya adalah air putih, minyak zaitun, biji-bijian, buah segar, dan sayuran segar sebagai dasar. Messi juga membatasi konsumsi daging.
(Reinaldy Darius)
