Yunita Sari, Atlet Nasional Futsal Menjalani Ramadan Berkualitas

Tim Okezone, Jurnalis
Selasa 27 April 2021 07:50 WIB
Yunita Sari. (Foto: MNC)
Share :

Baca juga: Dua Pemain Timnas Futsal U20 Masuk Dream Team AFC Futsal

Sari mengaku, selama berpuasa dia tetap berolah raga dengan jadwal yang tidak terlalu panjang. Biasanya olahraga dilakukan sekitar 1 jam hingga 2 jam sebelum berbuka puasa. Adapun latihan yang paling sering dilakukannya adalah jogging sekitar 30 menit sampai 40 menit. Selebihnya dimanfaatkan untuk latihan yang sudah diprogramkan selama bulan Ramadan, baik yang ditentukan sendiri, maupun porsi latihan yang ditentukan pelatih.

Allhamdulillah futsal masih terus berjalan. Puasa bukan jadi penghalang untuk kita beraktivitas olahraga, justru puasa Insyallah menyehatkan tubuh," katanya.

Atlet dengan tinggi badan 162 cm dan berat badan 51 kg ini tampaknya benar-benar ingin secara total mengabdikan diri di cabang olahraga futsal. Kegiatan pokok Sari saat ini melatih dan berlatih futsal. Dalam seminggu, tiap Senin, Rabu dan Jumat, Sari melatih tim futsal Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Bandung.

(Widi Agustian)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Bola lainnya