Sekadar diketahui, Kettlebell merupakan alat yang bisa digunakan untuk melatih otot paha, panggul hingga bokong. Melihat latihan rutin yang dilakukan, tak heran Maria Vania punya bentuk tubuh yang indah.
Dilansir dari laman Daily Star, Dr Shahzadi Harper, seorang ahli dalam menopause dan perubahan hormon yang memengaruhi libido mengungkapkan, melakukan gerakan squat dapat menjaga kebugaran tubuh serta menjaga tubuh tetap langsing.
Sebagai seorang yang aktif di layar kaca, wajar sejatinya jika Maria Vania cukup fokus untuk merawat diri terutama untuk kecantikan dan bentuk tubuh. Hobinya melakukan berbagai olahraga juga menunjang keduanya untuk memiliki tubuh yang ideal.
(Mochamad Rezhatama Herdanu)
