TERDAPAT sejumlah makanan yang bisa mempertajam ingatan. Nah, sebaiknya jika Anda ingin mempertajam ingatan, jangan lupa konsumsi ya.
Baca juga: 7 Kesalahan saat Menyimpan Telur, Jangan Dilakukan Ya!
Berikut adalah 4 jenis makanan yang bisa membantu Anda mempertajam ingatan, sebagaimana dilansir Pinkvilla.
Baca juga: Tips Cegah Perut Kembung saat Lebaran
1. Blueberry
Blueberry adalah sumber serat yang kaya. Mereka adalah salah satu penguat kekebalan terbaik dan item mengunyah yang bagus untuk meningkatkan memori Anda. Blueberry bebas gluten dan meningkatkan sinyal di otak.
Selengkapnya simak Infografis diatas.
(Auzan Julikar Sutedjo)
