QPR Raih Kemenangan Vital Atas Sunderland
DI tengah pandemi, kita berusaha mempertahankan gaya hidup sehat, mengikuti diet sehat, konsumsi alkohol bukanlah pilihan.
Minum alkohol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan organ yang serius dan menimbulkan risiko yang tidak dapat diubah untuk kesehatan Anda.
Baca Juga:
---------------------------------------
Manfaat Minuman Berserat bagi Kesehatan
---------------------------------------
5 Minuman Sehat di Pagi Hari
---------------------------------------
Namun, penggunaan alkohol yang pas mungkin tidak seburuk yang Anda pikirkan. Minum sesekali dalam jumlah kecil dan terbatas mungkin terbukti lebih efektif dan juga bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Meskipun Anda harus selalu berkonsultasi atau berbicara dengan dokter terkait apakah Anda dapat minum atau tidak, jika Anda adalah seseorang yang tidak memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya, konsumsi alkohol mungkin datang dengan beberapa manfaat dan keuntungan.
Melansir Times of India pada Jumat (10/9/2021), berikut beberapa manfaat alkohol untuk kesehatan.
1. Baik untuk jantung
Tidak banyak yang akan percaya, tetapi konsumsi alkohol dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang parah dan kematian akibat penyakit jantung.
2. Membantu menyeimbangkan kadar gula darah
Sementara minum yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah, segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah Anda, mengurangi risiko diabetes.
3. Bermanfaat untuk otak
Satu atau dua gelas alkohol juga dapat bermanfaat bagi otak Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum akohol dalam takaran yang pas dapat membersihkan pikiran, meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak dan juga mencegah risiko penyakit Alzheimer.
4. Orang-orang anti-sosial juga dapat mengambil manfaat darinya
Minum bersama teman-teman Anda mungkin merupakan cara terbaik untuk bersosialisasi. Ini membantu Anda melonggarkan dan membuat Anda lebih ekspresif.
Selengkapnya simak dalam infografis di atas ya!
Lihat Juga:
5 Minuman Viral di 2020
(Auzan Julikar Sutedjo)
Bola Okezone menyajikan berita sepak bola terkini, akurat, dan terpercaya dari dalam negeri maupun internasional. Dukung jurnalisme berkualitas dengan tetap mengikuti update tercepat kami setiap hari.
