Tak Manfaatkan Jeda Liga 1 2023-2024 untuk Liburan, Rio Fahmi Ingin Fokus Jaga Kebugaran

Andri Bagus Syaeful , Jurnalis-Senin, 08 Januari 2024 |06:54 WIB

Tak Manfaatkan Jeda Liga 1 2023-2024 untuk Liburan, Rio Fahmi Ingin Fokus Jaga Kebugaran

Pemain Persija Jakarta, Ilham Rio Fahmi. (Foto: Instagram/riofhm_)

“Coach Paul (Keenan) kasih program buat satu tim selama liburan ini. Lalu ada hukumannya dari coach kalau berat badan kami ada yang naik dari liburan ini. Karena programnya cukup ketat, jadi saya banyak menghabiskan waktu di gym saja, hehehe,” tuturnya lagi.

BACA JUGA:

Curhat Kiper Persija Jakarta Cahya Supriadi, Berharap Bisa Kembali Perkuat Timnas Indonesia

Rio mengatakan tidak hanya sekadar memenuhi program latihan dari pelatih. Akan tetapi, dia pun berinisiatif menambah porsi latihan agar kondisi fisiknya meningkat pesat.

Rio Fahmi

“Kalau dari coach Paul programnya hanya gym dan jogging. Jadi buat variasi, saya menambah menu latihan pakai bola untuk ball feeling," tutupnya.

(Rivan Nasri Rachman)