Pantau Kesiapan Para Pemain, Indra Sjafri Ajak Timnas Indonesia U-22 Jalani Tes Fisik
JAKARTA – Pelatih Tim Nasional (Timnas) Indonesia U-22, Indra Sjafri terus mempersiakan skuad Garuda Muda untuk SEA Games 2023. Salah satu hal yang dipersiapkan adalah ketahanan fisik, karena itulah Indra mengajak anak buahnya menjalani tes fisik.
Berdasarkan laporan dari akun instagram resmi PSSI, terlihat Indra Sjafri memantau langsung para penggawa Timnas Indonesia U-22 sedang menjalani tes fisik. Tentu tes itu dilakukan untuk melihat bagaimana kondisi fisik para pemain.
“Tim U-22 Indonesia kembali menjalani tes fisik menggunakan sport science di Medical Center PSSI, GBK Arena, Jakarta, sebagai persiapan menuju SEA Games 2023 mendatang,” tulis PSSI dalam akun instagram resminya, Selasa (14/3/2023).
Dalam sesi tes fisik tersebut, Skuad Garuda Muda melakukan beberapa komponen tes. Itu semua dilakukan guna mengetahui seberapa jauh ketahanan fisik yang dimiliki para pemain Timnas Indonesia U-22 yang nantinya akan berlaga di SEA Games 2023.
“Ada beberapa komponen tes yang dilakukan yaitu, force frame test, nordic hamstring test dan forcedecks analysis test,” tambah keterangan PSSI.
“Yang meliputi, tes komposisi tubuh (persentase lemak tubuh, massa otot, dil), tes kekuatan eksentrik otot hamstring (nordbord test), tes power+vertical jump dengan force plate, tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame, 3D movement analysis dengan human track system,” imbuh pernyataan PSSI.
Saat ini Timnas Indonesia U-22 sudah memasuki pemusatan latihan (TC) tahap kedua. Pada TC tahap kedua ini, Indra Sjafri kembali memimpin 34 pemain, di mana 17 diantaranya adalah pemain baru sementara sisanya pemain yang masih bertahan dari TC tahap pertama.
Nantinya, Indra Sjafri akan kembali menyortir dengan mencoret nama-nama pada tahap kedua ini. Barulah setelah itu, pelatih asal Sumatera Barat itu akan memanggil para pemain yang bermain reguler di Liga 1. Adapun TC tahap kedua ini dijadwalkan berakhir pada 16 Maret 2023.
(Rivan Nasri Rachman)
