Yunita Sari, Atlet Nasional Futsal Menjalani Ramadan Berkualitas

Baca juga: Dua Pemain Timnas Futsal U20 Masuk Dream Team AFC Futsal

Sari mengaku, selama berpuasa dia tetap berolah raga dengan jadwal yang tidak terlalu panjang. Biasanya olahraga dilakukan sekitar 1 jam hingga 2 jam sebelum berbuka puasa. Adapun latihan yang paling sering dilakukannya adalah jogging sekitar 30 menit sampai 40 menit. Selebihnya dimanfaatkan untuk latihan yang sudah diprogramkan selama bulan Ramadan, baik yang ditentukan sendiri, maupun porsi latihan yang ditentukan pelatih.

“Allhamdulillah futsal masih terus berjalan. Puasa bukan jadi penghalang untuk kita beraktivitas olahraga, justru puasa Insyallah menyehatkan tubuh," katanya.

Atlet dengan tinggi badan 162 cm dan berat badan 51 kg ini tampaknya benar-benar ingin secara total mengabdikan diri di cabang olahraga futsal. Kegiatan pokok Sari saat ini melatih dan berlatih futsal. Dalam seminggu, tiap Senin, Rabu dan Jumat, Sari melatih tim futsal Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Bandung.

(Widi Agustian)