Melihat Aksi Georgina Rodriguez dan Anya Geraldine saat Workout
BERPROFESI sebagai seorang model papan atas membuat kekasih Cristiano Ronaldo, Georgina Rodriguez, selalu dituntut untuk memiliki tubuh ideal. Maka dari itu, Georgina rajin melakukan olahraga.
Perempuan berkebangsaan Spanyol itu biasanya melakukan olahraga di gym yang ada di rumah Cristiano Ronaldo. Georgina sering membagikan kegiatannya tersebut melalui akun Instagram pribadinya.
Baca juga: Maria Vania Ajarkan Senam untuk Ibu Hamil, Georgina Rodriguez Pilih Tari Salsa
Adapun menu latihan yang biasanya dilakukan Georgina Rodriguez adalah kardio. Biasanya perempuan 27 tahun itu melakukan kardio dengan berlari atau mengayuh sepeda statis.
Beberapa manfaat yang didapat dari melakukan kardio adalah menyehatkan jantung, membantu sirkulasi darah, dan tentunya membakar kalori di dalam tubuh. Dengan demikian, tubuh pun bisa tetap ideal karena tidak ada kalori berlebih.
Baca juga: Sama-Sama Pose Rebahan di Kasur, Georgina Rodriguez dan Jennifer Bachdim Memesona Banget!
Selain itu, Georgina Rodriguez juga cukup sering melakukan squat. Ia pun kerap membagikan video latihannya tersebut di akun Instagram pribadinya. Sebagaimana bisa dilihat berikut ini.
Sebagai informasi, squat merupakan latihan untuk melatih otot paha, panggul dan bokong. Dikutip dari Daily Star, menurut Dr. Shahzadi Harper, melakukan gerakan squat dapat menjaga kebugaran tubuh serta membuat tubuh tetap langsing.
