Georgina Rodriguez dan Cristiano Ronaldo Berbagi Tips Jaga Pola Tidur

Admiraldy Eka Saputra, Jurnalis · Minggu 17 Januari 2021 09:51 WIB
https: img.okezone.com content 2021 01 17 51 2345804 georgina-rodriguez-dan-cristiano-ronaldo-berbagi-tips-jaga-pola-tidur-fkq4p0JS7k.jpg Georgina Rodriguez dan Cristiano Ronaldo (Foto: Instagram)

BERBAGAI cara dilakukan setiap orang untuk tetap menjaga kondisi mereka agar tetap sehat di tengah pandemi Covid-19 yang tengah melanda. Seperti pasangan Cristiano Ronaldo dan Georgina Rodriguez yang sangat menjaga kualitas tidur agar tetap bugar.

Cara tersebut sebenarnya sudah dilakukan Cristiano Ronaldo sejak dirinya memperkuat Manchester United. Pria asal Portugal itu bahkan pernah berkonsultasi pada Sleep Guru bernama Nick Littlehales demi mendapatkan waktu tidur berkualitas.

Dilansir dari The Sun, Nick Littlehales mengklaim, setelah berkonsultasi padanya, Cristiano Ronaldo jadi memahami betapa pentingnya tidur sejenak. Sang pesepakbola bahkan bisa tidur sebentar lima kali sebelum istirahat di malam hari

Selain itu, Cristiano Ronaldo disebut-sebut sangat disiplin mematikan semua layar, baik televisi mau pun ponsel, setidaknya 90 menit sebelum benar-benar tertidur. Hal itu sungguh membantu mendapatkan waktu tidur yang berkualitas di tengah jadwal padat.

Baca juga: Potret Bahagia Cristiano Ronaldo dengan Model Seksi Cassandre Davis

Di luar perbaikan perilaku sebelum tidur, Cristiano Ronaldo dan Georgina Rodriguez juga memiliki kasur tersendiri. Belum lama ini, perempuan berkebangsaan Spanyol itu memberi tahu rahasia tidur nyenyaknya di malam hari, yakni sebuah kasur berharga 31 ribu poundsterling (setara Rp588 juta).

Bagi Georgina Rodriguez, tidur yang berkualitas juga dapat membantunya memperlambat penuaan. Hal itu sangat penting guna menjaga tubuhnya tetap terlihat menarik meski usia terus bertambah.

“Waktunya pengakuan! Hari saya selalu diawali dengan berbaring di tempat tidur ini. Tidur seperti terasa di awan adalah rahasia untuk menyeimbangkan gaya hidup yang serba sibuk,” tulis Georgina Rodriguez di akun Instagram @georginagio.

“Saya merasakan bedanya sejak hari pertama. Setelah beberapa waktu tidur di kasur ini, saya tidak akan menggantinya untuk alasan apa pun,” tutup perempuan berusia 26 tahun itu.

Tentu saja, unggahan itu adalah bentuk endorsement produk. Kasur yang dipromosikan oleh Georgina Rodriguez bermerk HOGO. Dalam promosinya, produsen tersebut mengklaim kasur buatannya bisa mengurangi dampak usia biologis seseorang.

Memang benar, demi mendapat performa terbaik di lapangan, seorang atlet harus juga memiliki gaya hidup yang baik. Latihan keras perlu ditunjang dengan nutrisi serta kebiasaan yang tepat. Investasi di luar lapangan itu memang cukup mahal, tetapi hasilnya setimpal.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini