Cara Marc Klok Hindari Virus Korona
JAKARTA – Pertandingan Persija Jakarta lawan Persebaya Surabaya pada pekan kedua Liga 1 2020 resmi ditunda. Penundaan itu berkaitan dengan upaya yang dilakukan Pemprov DKI Jakarta untuk mencegah penyebaran virus korona (Covid-19).
Adanya dua kasus virus korona di Depok membuat semua daerah di Indonesia meningkatkan kewaspadaan. Sebab, virus yang pertama kali muncul di Kota Wuhan itu telah merenggut banyak nyawa di dunia. Penularan virus korona kemungkinan besar bisa terjadi melalui percikan dahak saat batuk atau bersin.
Namun, penularan bisa dicegah dengan menjaga daya tahan tubuh. Hal itulah yang dilakukan pemain anyar Persija, Marc Klok. Sebagai seorang atlet profesional maka eks pemain PSM Makassar itu sudah terbiasa dengan pola hidup sehat.
BACA JUGA: Kritik Pelatih Persija kepada PSSI soal Suporter Usai Final Piala Gubernur Jatim
Pemain berdarah Belanda itu mengaku selalu mengonsumsi sayuran, vitamin serta melakukan latihan ekstra. Selain itu, Klok juga beristirahat dengan cukup serta menjaga waktu tidurnya. Menurut Klok, pola hidup sehat penting bagi diri sendiri, selain untuk menangkal virus korona atau penyakit lainnya.
“Saya selalu makan sehat dengan sayur, vitamin dan latihan ekstra. Hal ini saya lakukan bukan karena ada virus corona, tetapi saya selalu rutin setiap waktu,” ujar Klok kepada laman resmi Persija, Kamis (5/3/2020).
“Saya juga istirahat dan tidur teratur. Kami harus makan vitamin dan makan makanan sehat. Itu penting untuk diri sendiri,” pungkasnya.
Okezonebola #tempatnyagilabola
(Ramdani Bur)
Bola Okezone menyajikan berita sepak bola terkini, akurat, dan terpercaya dari dalam negeri maupun internasional. Dukung jurnalisme berkualitas dengan tetap mengikuti update tercepat kami setiap hari.
