“Untuk meningkatkan kondisi fisik, butuh konsumsi makanan yang benar. Karena ada pemain yang tidak benar dalam mengonsumsi makanan, maka saya tegur sedikit," kata Shin Tae-yong sambil menjewer kuping Rifad, mengutip dari laman resmi PSSI.
(Momen Shin Tae-yong menjewer Rifad. (Foto: YouTube PSSI)
"Seharusnya, kami makan protein yang tinggi. Itu semua agar kondisi fisik mereka bisa meningkat,” lanjut pelatih 53 tahun ini.
"Misalnya asupan karbohidrat, protein, sayuran, dan lain-lain. Untuk makanan, menu wajib yaitu sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, dan roti. Semuanya saya cek, termasuk saat para pemain Timnas Indonesia mengambil takaran porsi makanan," tegas Shin Tae-yong.
Harapannya para pemain Timnas Indonesia bisa menjaga pola makanan dan konsisten berlatih keras. Tenaga dan kualitas mereka dibutuhkan untuk membantu Timnas Indonesia menampilkan aksi terbaik di Piala Asia 2023 Qatar yang berlangsung pada 12 Januari hingga 10 Februari 2024.
(Ramdani Bur)
