DEPOK – Bek Timnas Indonesia, Rizky Ridho, turut dipanggil Shin Tae-yong membela Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia. Jelang membela Timnas Indonesia, Rizky Ridho pun mempersiapkan 2 hal agar tampil maksimal.
Dua hal itu adalah menjaga pola makan dan tidur yang teratur. Rizky Ridho merasa penting untuk fokus menjaga kondisi tubuhnya agar bugar saat melakoni pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia nanti.
“Untuk persiapan, pastinya saya memiliki waktu untuk pemulihan. Sebab di Timnas (Indonesia) itu, tidak langsung dengan intensitas tinggi,” kata Ridho, dilansir laman resmi Persija Jakarta, Jumat (6/10/2023).
“Untuk jaga kondisi, saya akan jaga waktu istirahat, jaga pola makan dan pola tidur,” lanjutnya.
Pernyataan Ridho bukan tak berdasar. Pasalnya, pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, memang kerap mengeluhkan fisik para pemain setelah membela klub masing-masing.
Tak ayal, pelatih asal Korea Selatan itu kerap menempa anak asuhnya dengan latihan fisik yang keras. Sebab, Shin Tae-yong ingin penggawa skuad Garuda bisa konsisten tampil bagus selama 90 menit penuh.
Terlepas dari itu, Ridho mengaku amat bersyukur bisa menjadi langganan Timnas Indonesia di sektor bek tengah. Dia bertekad mempersembahkan hasil maksimal demi tiket lolos ke putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
“Tentu, saya bersukur karena kembali terpilih dan mendapatkan kepercayaan untuk membela Timnas (Indonesia),” ucap Ridho.
“Pastinya, saya akan berjuang untuk memberikan hasil yang maksimal di setiap pertandingannya,” lanjutnya.
