Namun, massa rata-rata otot skuad Timnas Indoesia U-19 masih kalah dari Timnas Korea Selatan U-19. Rata-Rata massa otot pemain Timnas Korsel U-19 adalah 38,2%.
“Berdasarkan Periodisasi (Nutrisi, Pelatihan, Pemulihan), kami sebagai Tim Ilmu Sepakbola telah berusaha untuk membiasakan diri para pemain. Meskipun terkadang saya sangat kesal, mereka memahami saya sehingga saya sangat menghargai dedikasi mereka,” Lee Jae-hong di Instagram.
“Sepak Bola didasarkan pada otot. Jadi Pemain harus berusaha meningkatkan otot melalui latihan kekuatan dan nutrisi yang baik.
"Tidak ada efek tanpa sebab," pungkasnya.
(Ramdani Bur)
