ALASAN kenapa pemain bola sering meludahkan minumannya di lapangan akan dibahas di sini. Sebagian orang tentu memperhatikan jika seluruh pesepakbola kerap meludah ketika bertanding.
Momen-momen pemain sepakbola meludah ini kerap kali disorot kamera. Terlebih lagi jika terjadi sebuah insiden pelanggaran atau hendak melakukan set piece tendangan bebas.
Ternyata meludah ini bertujuan untuk membuat mulut para pemain lebih nyaman. Saat fisik dikuras karena pertandingan, air liur di dalam mulut akan menjadi sangat kental dan terasa tidak enak untuk mulut.
Hal ini terjadi karena olahraga seperti sepakbola meningkatkan jumlah protein terkonsentrasi yang membuat air liur kental. Air liur yang kental akan sulit untuk ditelan. Oleh karena itu, meludah adalah pilihan yang terbaik.
Namun selain meludah seperti itu, saat pemain bola minum, mereka juga kerap meludahkan minumannya. Mengapa demikian?
Kegiatan meludahkan minuman dalam olahraga seperti di sepakbola ini disebut dengan Carb Rinsing. Secara sederhana, carb rinsing ini mengisi mulut dengan minuman olahraga yang mengandung gula dan garam.
Follow Berita Okezone di Google News
Minuman khusus yang diminum para pemain sepakbola ini nantinya akan mengaktifkan reseptor kesenangan dan indra-indra di dalam otak. Dengan demikian, secara otomatis otak akan menganggap jika ada energi ekstra yang masuk ke dalam tubuh dalam bentuk makanan.
Sederhananya, minuman ini berfungsi untuk menipu otak. Hal ini karena saat minuman itu masuk ke mulut, tubuh akan terpacu untuk merespons seolah karbohidrat telah masuk ke dalam sistem tubuh.
Dengan demikian, seluruh otot dan saraf akan didorong untuk bekerja lebih keras dalam durasi yang lebih lama. Dengan kata lain, carb rinsing ini bertujuan untuk membuat tubuh berhenti berpikir bahwa sedang merasakan lelah.
Meski banyak yang percaya pada manfaat carb rinsing, namun secara ilmiah masih minim penelitian yang menjelaskannya. Sebagian besar hanya menjelaskan jika aktivitas ini hanya bermanfaat untuk para atlet yang bertanding dengan intensitas fisik yang tinggi.
Oleh karena itu, carb rinsing tidak direkomendasikan untuk penggiat olahraga non atlet. Bagi penggiat olahraga biasa, cukup dengan menjaga pola makan dan istirahat yang cukup.
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Okezone.com tidak terlibat dalam materi konten ini.
