Tak Hanya Terkenal Cantik, Istri Lionel Messi Juga Pandai Jaga Bentuk Tubuh
ISTRI Lionel Messi, Antonella Roccuzzo cukup sering mendapat sorotan. Meski jarang mengunggah foto-foto seksi dan kerap tampil sederhana, Antonella berhasil mencuri perhatian para penggemarnya di media sosial.
Dalam usianya yang kini mencapai 32 tahun, wanita asal Argentina itu mampu terlihat bugar dan seksi meski sudah memiliki tiga orang anak.
Rupanya, salah satu rahasia Antonella dalam menjaga bentuk tubuh dan kebugaran di tengah kesibukannya adalah olahraga secara rutin.
Hal itulah yang ia tunjukkan melalui unggahan di akun Instagram-nya. Mengenakan atasan terbuka yakni sports bra berwarna merah, Antonella tampak seksi saat sedang melakukan salah satu gerakan fitnes, yaitu plank.
BACA JUGA: Hot Mom, Tengok Momen Hangat Antonella Roccuzzo dan Jennifer Bachdim Bersama Anak
Sebagai catatan, plank sendiri merupakan salah satu gerakan yang ditujukan untuk melatih otot perut. Melakukan gerakan ini secara rutin diketahui bisa melatih otot perut bagian dalam.
Terlebih lagi, gerakan plank juga dinilai lebih aman daripada sit up yang sama-sama ditujukan untuk melatih otot perut. Dengan demikian, gerakan ini pun lebih disarankan untuk mereka yang memiliki masalah punggung.
Selain itu, plank juga bisa memperbaiki postur tubuh, terutama bagi mereka yang sering beraktivitas dengan posisi tubuh yang monoton, seperti duduk berjam-jam setiap hari.
