Shin Tae-yong Atur Pola Makan Penggawa Timnas Indonesia U-19 Selama Lebaran
JAKARTA – Manajer sekaligus Pelatih Tim Nasional (Timnas) Indonesia, Shin Tae-yong, mengingatkan para pemain U-19 agar menjaga asupan makanan selama libur Lebaran. Sebab, mereka akan kembali menjalani latihan virtual jarak jauh pada 26 Mei 2020.
Timnas Indonesia U-19 sesungguhnya sudah menjalani pemusatan latihan (TC) secara virtual sejak 14 Mei 2020. TC terpaksa digelar secara virtual akibat pandemi Covid-19. Tim pelatih memanggil 44 orang pemain untuk mengikuti TC virtual tersebut.
Baca juga: 44 Pemain Timnas Indonesia U-19 Jalani TC Virtual
Asisten Pelatih Nova Arianto menuturkan, latihan selama bulan puasa itu dilakukan pada malam hari mulai pukul 20.00 WIB. Sutan Zico dan kawan-kawan melahap menu latihan fisik berupa core training, weight training, dan aerobik. Intensitas latihan masih ringan hingga sedang.
Mengingat Idul Fitri 1441 Hijriah jatuh pada Minggu 24 Mei 2020, TC virtual diliburkan pada 23-25 Mei. Meski libur, para pemain tetap diimbau untuk menjaga asupan makanan. Nova Arianto memastikan, Shin Tae-yong tetap mengatur pola makan, vitamin, dan pemulihan pemain selama libur.
