KISAH gila Cristiano Ronaldo yang mampu angkat 16 mobil sedan demi dapatkan tubuh berotot akan diulas oleh Okezone. Seperti diketahui, Cristiano Ronaldo adalah salah satu pesepakbola dengan fisik paling mumpuni.
Hal ini terbukti di mana pada usianya yang telah menginjak 39 tahun, CR7 -julukan Cristiano Ronaldo- masih tampil dengan sangat bugar. Ia masih mampu bermain dan berlari selama 90 menit penuh.
Dalam urusan mencetak gol, Ronaldo juga masih sangat tajam. Ia terbukti berhasil menjadi top skor di sepanjang 2023.
Semua hal itu tidak lepas dari bagaimana bintang Timnas Portugal itu melatih fisiknya. Ia juga melakukan diet superketat untuk membentuk fisik yang ideal sebagai seorang atlet.
Semua orang tentu ingat saat Cristiano Ronaldo bergabung bersama Manchester United pada 2003. Kala itu, postur tubuhnya sangat kurus kerontang. Kendati demikian, ia tetap menjadi pemain hebat berkat skill dan kedisiplinannya.
Namun, postur tubuh yang kurus bukanlah hal yang baik untuk seorang pesepakbola. Ronaldo juga sadar akan hal itu sehingga dirinya berusaha berlatih keras dengan meningkatkan porsi latihan gym demi membentuk tubuh yang proporsional dan berotot.
Dihimpun dari berbagai sumber, saat berlatih gym, Ronaldo akan melakukan berbagai latihan berat. Pada sesi angkat beban, ia bahkan mengangkat beban hingga 23.000 kg atau setara dengan bobot 16 mobil sedan jenis Toyota Prius.
Ronaldo juga dikabarkan dapat melakukan latihan sit up sebanyak 3.000 kali dalam sehari. Seringkali, ia melakukan latihan ini sambil menonton TV agar tidak merasa bosan.
Belum berhenti sampai di situ, eks pemain Manchester United itu juga melakukan diet ketat dengan makan makanan tinggi protein dan karbohidrat. Ronaldo juga tidur 8 jam setiap malam dan melakukan hal lain yang memberinya banyak energi untuk dibakar.
Semua latihan itu terbukti berhasil karena ia kini memiliki tubuh yang sangat berotot. Fisiknya ini pun membantunya untuk terus bisa tampil prima demi bisa memenuhi ambisinya meraih kemenangan di setiap laga.
Itulah kisah gila Cristiano Ronaldo yang mampu angkat 16 mobil sedan demi bisa dapatkan tubuh berotot. Menarik untuk terus menyaksikan kiprahnya hingga gantung sepatu.
(Djanti Virantika)
