Aturan Jeda Puasa di Liga Inggris 2025-2026: Bentuk Penghormatan Premier League bagi Pemain Muslim https://bola.okezone.com/read/2026/02/26/45/3203640/aturan-jeda-puasa-di-liga-inggris-2025-2026-bentuk-penghormatan-premier-league-bagi-pemain-muslimidhttps://bola.okezone.com/read/2026/02/26/45/3203640/aturan-jeda-puasa-di-liga-inggris-2025-2026-bentuk-penghormatan-premier-league-bagi-pemain-muslimhttps://bola.okezone.com/read/2026/02/26/45/3203640/aturan-jeda-puasa-di-liga-inggris-2025-2026-bentuk-penghormatan-premier-league-bagi-pemain-muslimKamis 26 Februari 2026 04:01 WIBRivan Nasri RachmanMohamed Salah salah satu pemain muslim yang bermain di Liga Inggris 2025-2026 bersama Liverpool. (Foto: Instagram/mosalah)https://img.okezone.com/content/2026/02/25/45/3203640/mohamed_salah-PpxV_large.jpgKOMPETISI kasta tertinggi sepak bola Inggris, Premier League, kembali menerapkan kebijakan khusus selama bulan suci Ramadhan 2026. Mulai 17 Februari 2026, wasit dan kapten tim diizinkan untuk menghentikan pertandingan sejenak guna memberi kesempatan bagi pemain Muslim berbuka puasa di pinggir lapangan. 1. Teknis Penghentian Laga Untuk periode Ramadan 2026 yang berlangsung sejak 17 Februari hingga 19 Maret, jeda pertandingan hanya akan terjadi pada laga yang bertepatan dengan waktu terbenamnya matahari (maghrib) di Inggris. <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dY5TvhlbQ_A?si=HAukmyugYo-4PIMq" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe> Mengingat waktu terbenam matahari berkisar antara pukul 17.00 hingga 19.00 GMT, pertandingan yang terdampak umumnya adalah laga Sabtu sore (pukul 17.30 waktu setempat) dan Minggu sore (pukul 16.30 waktu setempat). Sesuai aturan, pertandingan tidak akan dihentikan secara tiba-tiba saat bola sedang dimainkan. Wasit akan menunggu momen penghentian alami seperti saat tendangan gawang, lemparan ke dalam, atau tendangan bebas. Mohamed Salah menangis usai laga Liverpool vs PSG (Foto: X/@brfootball) Jeda singkat ini murni ditujukan agar pemain seperti Mohamed Salah, William Saliba, hingga Amad Diallo dapat mengisi energi dengan cairan atau gel energi, dan dilarang keras digunakan oleh pelatih untuk memberikan instruksi taktis atau tactical time-out. 2. Dukungan Klub demi Performa Maksimal Tradisi ini sebenarnya sudah dimulai sejak April 2021 dalam laga antara Leicester City melawan Crystal Palace. Saat itu, Wesley Fofana dan Cheikhou Kouyate menjadi pemain pertama yang merasakan manfaat dari aturan ini.   Sejak saat itu, klub-klub besar Inggris semakin adaptif dalam mendukung pemainnya. Liverpool misalnya, pernah menyesuaikan jadwal latihan agar selaras dengan kondisi fisik pemain yang berpuasa, sementara klub lain memastikan penyediaan makanan halal melalui koki tim. Hasil Chelsea vs Arsenal di semifinal Piala Liga Inggris 2025-2026 @arsenal Mantan pemain Everton, Abdoulaye Doucoure, mengungkapkan betapa berartinya dukungan ini bagi mentalitas pemain. Menurutnya, atmosfer di Inggris sangat menghargai keyakinan setiap individu. Dengan adanya asupan nutrisi yang tepat saat berbuka di tengah laga, para pemain diharapkan tetap mampu menjaga kondisi fisik tetap prima meskipun harus berkompetisi dalam kondisi menahan lapar dan haus selama belasan jam sebelumnya. KOMPETISI kasta tertinggi sepak bola Inggris, Premier League, kembali menerapkan kebijakan khusus selama bulan suci Ramadhan 2026. Mulai 17 Februari 2026, wasit dan kapten tim diizinkan untuk menghentikan pertandingan sejenak guna memberi kesempatan bagi pemain Muslim berbuka puasa di pinggir lapangan. 1. Teknis Penghentian Laga Untuk periode Ramadan 2026 yang berlangsung sejak 17 Februari hingga 19 Maret, jeda pertandingan hanya akan terjadi pada laga yang bertepatan dengan waktu terbenamnya matahari (maghrib) di Inggris. <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/dY5TvhlbQ_A?si=HAukmyugYo-4PIMq" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe> Mengingat waktu terbenam matahari berkisar antara pukul 17.00 hingga 19.00 GMT, pertandingan yang terdampak umumnya adalah laga Sabtu sore (pukul 17.30 waktu setempat) dan Minggu sore (pukul 16.30 waktu setempat). Sesuai aturan, pertandingan tidak akan dihentikan secara tiba-tiba saat bola sedang dimainkan. Wasit akan menunggu momen penghentian alami seperti saat tendangan gawang, lemparan ke dalam, atau tendangan bebas. Mohamed Salah menangis usai laga Liverpool vs PSG (Foto: X/@brfootball) Jeda singkat ini murni ditujukan agar pemain seperti Mohamed Salah, William Saliba, hingga Amad Diallo dapat mengisi energi dengan cairan atau gel energi, dan dilarang keras digunakan oleh pelatih untuk memberikan instruksi taktis atau tactical time-out. 2. Dukungan Klub demi Performa Maksimal Tradisi ini sebenarnya sudah dimulai sejak April 2021 dalam laga antara Leicester City melawan Crystal Palace. Saat itu, Wesley Fofana dan Cheikhou Kouyate menjadi pemain pertama yang merasakan manfaat dari aturan ini.   Sejak saat itu, klub-klub besar Inggris semakin adaptif dalam mendukung pemainnya. Liverpool misalnya, pernah menyesuaikan jadwal latihan agar selaras dengan kondisi fisik pemain yang berpuasa, sementara klub lain memastikan penyediaan makanan halal melalui koki tim. Hasil Chelsea vs Arsenal di semifinal Piala Liga Inggris 2025-2026 @arsenal Mantan pemain Everton, Abdoulaye Doucoure, mengungkapkan betapa berartinya dukungan ini bagi mentalitas pemain. Menurutnya, atmosfer di Inggris sangat menghargai keyakinan setiap individu. Dengan adanya asupan nutrisi yang tepat saat berbuka di tengah laga, para pemain diharapkan tetap mampu menjaga kondisi fisik tetap prima meskipun harus berkompetisi dalam kondisi menahan lapar dan haus selama belasan jam sebelumnya.