<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Rafael Struick Kaget Diminta Indra Sjafri Bangun Jam 5 Pagi saat TC Timnas Indonesia U-22</title><description>Sebelum ditangani Indra Sjafri, Rafael Struick tidak pernah diminta bangun jam 5 pagi untuk berlatih.&#13;
</description><link>https://bola.okezone.com/read/2025/11/27/51/3186307/rafael-struick-kaget-diminta-indra-sjafri-bangun-jam-5-pagi-saat-tc-timnas-indonesia-u-22</link><language>id</language><atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://bola.okezone.com/read/2025/11/27/51/3186307/rafael-struick-kaget-diminta-indra-sjafri-bangun-jam-5-pagi-saat-tc-timnas-indonesia-u-22"/><item><title>Rafael Struick Kaget Diminta Indra Sjafri Bangun Jam 5 Pagi saat TC Timnas Indonesia U-22</title><link>https://bola.okezone.com/read/2025/11/27/51/3186307/rafael-struick-kaget-diminta-indra-sjafri-bangun-jam-5-pagi-saat-tc-timnas-indonesia-u-22</link><guid isPermaLink="false">https://bola.okezone.com/read/2025/11/27/51/3186307/rafael-struick-kaget-diminta-indra-sjafri-bangun-jam-5-pagi-saat-tc-timnas-indonesia-u-22</guid><pubDate>Kamis 27 November 2025 17:31 WIB</pubDate><dc:creator>Ramdani Bur</dc:creator><media:content url="https://img.okezone.com/content/2025/11/27/51/3186307/rafael_struick_kaget_diminta_bangun_jam_5_pagi_oleh_indra_sjafri_okezone-5MC4_large.jpg" expression="full" type="image/jpeg">Rafael Struick kaget diminta bangun jam 5 pagi oleh Indra Sjafri. (Foto: Aldhi Chandra/Okezone)</media:content><images><thumb></thumb><image>https://img.okezone.com/content/2025/11/27/51/3186307/rafael_struick_kaget_diminta_bangun_jam_5_pagi_oleh_indra_sjafri_okezone-5MC4_large.jpg</image><title>Rafael Struick kaget diminta bangun jam 5 pagi oleh Indra Sjafri. (Foto: Aldhi Chandra/Okezone)</title></images><description>RAFAEL Struick kaget diminta bangun jam 5 pagi oleh sang pelatih, Indra Sjafri, saat menjalani pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia U-22. Rafael Struick mengaku tidak pernah mengalami kejadian ini bersama pelatih-pelatih sebelumnya.&#13;
&#13;
Penyerang 22 tahun ini sejak 2022 berstatus sebagai pesepakbola profesional. Saat membela ADO Den Haag pada 2022-2024, Rafael Struick ditangani sejumlah pelatih seperti Dirk Kuyt, Dick Advocaat dan Darije Kalezic.&#13;
&#13;
&#13;
Rafael Struick saat membela ADO Den Haag&#13;
&#13;
&#13;
Sementara di Timnas Indonesia, Rafael Struick&amp;nbsp;ditangani Shin Tae-yong dan Patrick Kluivert. Sekarang atau untuk pertama kalinya, Rafael Struick dipimpin pelatih asal Indonesia, Indra Sjafri.&#13;
&#13;
Sekadar diketahui, Indra Sjafri akan memimpin skuad Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025 Thailand pada 3-18 Desember 2025. Di bawah asuhan Indra Sjafri, pemain diminta disiplin bangun pagi untuk menjalani latihan.&#13;
&#13;
&amp;ldquo;Sekarang saya dilatih Indra Sjafri. Tentu saja dengan gaya yang sangat berbeda. Pertama dilatih pelatih asal Korea Selatan, lalu pelatih Belanda. Untuk pelatih Belanda, saya sudah tahu sedikit gaya&amp;nbsp;karena saya dari sana,&amp;rdquo; kata Rafael Struick, Okezone mengutip dari channel YouTube Sport77 Official, Kamis (27/11/2025).&#13;
&#13;
&amp;ldquo;Sementara bersama Indra Sjafri, ini merupakan yang pertama kali saya ditangani pelatih asal Indonesia. Jujur bagi saya adalah hal yang baik. Namun coach, jam 5 terlalu pagi untuk bangun latihan,&amp;rdquo; lanjut Rafael Struick sambil tertawa.&#13;
&#13;
&amp;nbsp;&#13;
&#13;
&#13;
&#13;
1. Tidak Masalah&#13;
&#13;
Meski begitu, Rafael Struick tidak mempermasalahkan kebijakan yang diambil Indra Sjafri. Menurut Rafael Struick, selama itu baik untuk tim kenapa tidak.&#13;
&#13;
&amp;ldquo;Itu (bangun jam 5 pagi) tidak masalah. Saya harus terbiasa dengan ini karena ketika dilatih Shin Tae-yong, Patrick Kluivert atau pelatih lainnya, biasanya kami sarapan jam 9&amp;nbsp;lalu makan siang. Sekarang ketika kami berada di TC, saya melihat jadwal yang saya lihat bangun jam 5. Tapi, tidak masalah jika berhasil,&amp;rdquo; tegas Rafael Struick.&#13;
&#13;
2. Jadwal Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025&#13;
&#13;
&#13;
&#13;
Di SEA Games 2025, Timnas Indonesia U-22 tergabung di Grup C SEA Games 2025 bersama Filipina, Myanmar dan Singapura. Sesuai jadwal, Timnas Indonesia U-22 akan menantang Timnas Singapura U-22 di laga pertama Grup C pada Jumat, 5 Desember 2025 pukul 16.00 WIB.&#13;
&#13;
Selanjutnya pada Senin, 8 Desember 2025 pukul 16.00 WIB, Timnas Indonesia U-22 menantang Timnas Filipina U-22. Terakhir pada Jumat, 12 Desember 2025 pukul 19.00 WIB, skuad Garuda Muda bersua Timnas Myanmar U-22.&#13;
&#13;
Sesuai regulasi, Timnas Indonesia U-22 wajib finis sebagai juara grup jika ingin lolos otomatis ke semifinal SEA Games 2025. Jadi, sanggup mempertahankan gelar juara di SEA Games 2025, Timnas Indonesia U-22?&#13;
</description><content:encoded>RAFAEL Struick kaget diminta bangun jam 5 pagi oleh sang pelatih, Indra Sjafri, saat menjalani pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia U-22. Rafael Struick mengaku tidak pernah mengalami kejadian ini bersama pelatih-pelatih sebelumnya.&#13;
&#13;
Penyerang 22 tahun ini sejak 2022 berstatus sebagai pesepakbola profesional. Saat membela ADO Den Haag pada 2022-2024, Rafael Struick ditangani sejumlah pelatih seperti Dirk Kuyt, Dick Advocaat dan Darije Kalezic.&#13;
&#13;
&#13;
Rafael Struick saat membela ADO Den Haag&#13;
&#13;
&#13;
Sementara di Timnas Indonesia, Rafael Struick&amp;nbsp;ditangani Shin Tae-yong dan Patrick Kluivert. Sekarang atau untuk pertama kalinya, Rafael Struick dipimpin pelatih asal Indonesia, Indra Sjafri.&#13;
&#13;
Sekadar diketahui, Indra Sjafri akan memimpin skuad Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025 Thailand pada 3-18 Desember 2025. Di bawah asuhan Indra Sjafri, pemain diminta disiplin bangun pagi untuk menjalani latihan.&#13;
&#13;
&amp;ldquo;Sekarang saya dilatih Indra Sjafri. Tentu saja dengan gaya yang sangat berbeda. Pertama dilatih pelatih asal Korea Selatan, lalu pelatih Belanda. Untuk pelatih Belanda, saya sudah tahu sedikit gaya&amp;nbsp;karena saya dari sana,&amp;rdquo; kata Rafael Struick, Okezone mengutip dari channel YouTube Sport77 Official, Kamis (27/11/2025).&#13;
&#13;
&amp;ldquo;Sementara bersama Indra Sjafri, ini merupakan yang pertama kali saya ditangani pelatih asal Indonesia. Jujur bagi saya adalah hal yang baik. Namun coach, jam 5 terlalu pagi untuk bangun latihan,&amp;rdquo; lanjut Rafael Struick sambil tertawa.&#13;
&#13;
&amp;nbsp;&#13;
&#13;
&#13;
&#13;
1. Tidak Masalah&#13;
&#13;
Meski begitu, Rafael Struick tidak mempermasalahkan kebijakan yang diambil Indra Sjafri. Menurut Rafael Struick, selama itu baik untuk tim kenapa tidak.&#13;
&#13;
&amp;ldquo;Itu (bangun jam 5 pagi) tidak masalah. Saya harus terbiasa dengan ini karena ketika dilatih Shin Tae-yong, Patrick Kluivert atau pelatih lainnya, biasanya kami sarapan jam 9&amp;nbsp;lalu makan siang. Sekarang ketika kami berada di TC, saya melihat jadwal yang saya lihat bangun jam 5. Tapi, tidak masalah jika berhasil,&amp;rdquo; tegas Rafael Struick.&#13;
&#13;
2. Jadwal Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025&#13;
&#13;
&#13;
&#13;
Di SEA Games 2025, Timnas Indonesia U-22 tergabung di Grup C SEA Games 2025 bersama Filipina, Myanmar dan Singapura. Sesuai jadwal, Timnas Indonesia U-22 akan menantang Timnas Singapura U-22 di laga pertama Grup C pada Jumat, 5 Desember 2025 pukul 16.00 WIB.&#13;
&#13;
Selanjutnya pada Senin, 8 Desember 2025 pukul 16.00 WIB, Timnas Indonesia U-22 menantang Timnas Filipina U-22. Terakhir pada Jumat, 12 Desember 2025 pukul 19.00 WIB, skuad Garuda Muda bersua Timnas Myanmar U-22.&#13;
&#13;
Sesuai regulasi, Timnas Indonesia U-22 wajib finis sebagai juara grup jika ingin lolos otomatis ke semifinal SEA Games 2025. Jadi, sanggup mempertahankan gelar juara di SEA Games 2025, Timnas Indonesia U-22?&#13;
</content:encoded></item></channel></rss>
