<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Dipanggil ke TC Timnas Indonesia U-20, Wonderkid Persija Jakarta Beberkan Pola Latihan </title><description>Wonderkid Persija Jakarta Dipanggil ke TC Timnas Indonesia U-20</description><link>https://bola.okezone.com/read/2024/01/07/51/2950738/dipanggil-ke-tc-timnas-indonesia-u-20-wonderkid-persija-jakarta-beberkan-pola-latihan</link><language>id</language><atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://bola.okezone.com/read/2024/01/07/51/2950738/dipanggil-ke-tc-timnas-indonesia-u-20-wonderkid-persija-jakarta-beberkan-pola-latihan"/><item><title>Dipanggil ke TC Timnas Indonesia U-20, Wonderkid Persija Jakarta Beberkan Pola Latihan </title><link>https://bola.okezone.com/read/2024/01/07/51/2950738/dipanggil-ke-tc-timnas-indonesia-u-20-wonderkid-persija-jakarta-beberkan-pola-latihan</link><guid isPermaLink="false">https://bola.okezone.com/read/2024/01/07/51/2950738/dipanggil-ke-tc-timnas-indonesia-u-20-wonderkid-persija-jakarta-beberkan-pola-latihan</guid><pubDate>Minggu 07 Januari 2024 05:44 WIB</pubDate><dc:creator>Andri Bagus Syaeful </dc:creator><media:content url="https://img.okezone.com/content/2024/01/07/51/2950738/dipanggil-ke-tc-timnas-indonesia-u-20-wonderkid-persija-jakarta-beberkan-pola-latihan-ZQgdHSdmt3.jpg" expression="full" type="image/jpeg">Timnas Indonesia U-20 tengah menjalani TC di Jakarta. (Foto: PSSI)</media:content><images><thumb></thumb><image>https://img.okezone.com/content/2024/01/07/51/2950738/dipanggil-ke-tc-timnas-indonesia-u-20-wonderkid-persija-jakarta-beberkan-pola-latihan-ZQgdHSdmt3.jpg</image><title>Timnas Indonesia U-20 tengah menjalani TC di Jakarta. (Foto: PSSI)</title></images><description>JAKARTA &amp;ndash; Wonderkid Persija Jakarta, Arlansyah Abdulmanan, turut dipanggil ke pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia U-20. Dia pun membeberkan pola latihan dalam TC itu.
Arlansyah Abdulmanan mengatakan menikmati pola latihan dalam pemusatan latihan Timnas Indonesia U-20. Arlansyah mengatakan para pemain saat ini sedang ditempa dengan latihan fisik dan tes fisik.

&amp;ldquo;Programnya hampir sama ketika di Qatar, seperti passing, endurance, power training, dan sprint. Kemarin, kami pun melakukan tes fisik yaitu VALD, VO2max, dan tes sprint 60 meter,&amp;rdquo; ucap Arlansyah, dilansir dari laman Persija, Minggu (7/1/2024).
Arlly -sapaan akrab Arlansyah- mengatakan ada beberapa tes yang dilewati Timnas Indonesia U-20. Tes itu sudah didapat timnya saat melakukan TC di Qatar yang berlangsung selama pekan.

BACA JUGA:
Kirim Asisten Pelatih ke TC Timnas Indonesia U-20, CEO PSIS Semarang: Semoga Bermanfaat


&amp;ldquo;Kami melakukan pengambilan tes fisik, seperti otot upper body dan lower body menggunakan alat gym,&amp;rdquo; jelas Arlansyah.Ya, saat ini, TC Timnas Indonesia U-20 tahap dua sedang berlangsung di Jakarta. TC akan berlangsung hingga 28 Januari 2024.
Sebelumnya, tim asuhan Indra Sjafri itu melakukan TC di Qatar. Pemusatan latihan itu digelar untuk membentuk pondasi awal Timnas Indonesia U-20.

Sebagaimana diketahui, Skuad Garuda Asia -julukan Timnas Indonesia U-20- pada 2024 akan mengikuti sejumlah turnamen. Ada Piala AFF U-19 2024, Kualifikasi Piala Asia U-20 2025, dan Kualifikasi Piala Dunia U-20 2025 yang akan mereka ikuti.

BACA JUGA:
TC di Jakarta, Indra Sjafri Ungkap 4 Kriteria Pemain untuk Timnas Indonesia U-20


Dalam TC Timnas Indonesia U-20 kali ini, ada enam pemain muda Persija yang dipanggil. Mereka adalah Dony Tri Pamungkas, Muhammad Ibrah Ardiansyah Ohorella, Muhammad Nabil Asyura, Arlansyah Abdulmanan, Figo Dennis Saputrananto, serta Meshaal Hamzah Basier Osman.</description><content:encoded>JAKARTA &amp;ndash; Wonderkid Persija Jakarta, Arlansyah Abdulmanan, turut dipanggil ke pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia U-20. Dia pun membeberkan pola latihan dalam TC itu.
Arlansyah Abdulmanan mengatakan menikmati pola latihan dalam pemusatan latihan Timnas Indonesia U-20. Arlansyah mengatakan para pemain saat ini sedang ditempa dengan latihan fisik dan tes fisik.

&amp;ldquo;Programnya hampir sama ketika di Qatar, seperti passing, endurance, power training, dan sprint. Kemarin, kami pun melakukan tes fisik yaitu VALD, VO2max, dan tes sprint 60 meter,&amp;rdquo; ucap Arlansyah, dilansir dari laman Persija, Minggu (7/1/2024).
Arlly -sapaan akrab Arlansyah- mengatakan ada beberapa tes yang dilewati Timnas Indonesia U-20. Tes itu sudah didapat timnya saat melakukan TC di Qatar yang berlangsung selama pekan.

BACA JUGA:
Kirim Asisten Pelatih ke TC Timnas Indonesia U-20, CEO PSIS Semarang: Semoga Bermanfaat


&amp;ldquo;Kami melakukan pengambilan tes fisik, seperti otot upper body dan lower body menggunakan alat gym,&amp;rdquo; jelas Arlansyah.Ya, saat ini, TC Timnas Indonesia U-20 tahap dua sedang berlangsung di Jakarta. TC akan berlangsung hingga 28 Januari 2024.
Sebelumnya, tim asuhan Indra Sjafri itu melakukan TC di Qatar. Pemusatan latihan itu digelar untuk membentuk pondasi awal Timnas Indonesia U-20.

Sebagaimana diketahui, Skuad Garuda Asia -julukan Timnas Indonesia U-20- pada 2024 akan mengikuti sejumlah turnamen. Ada Piala AFF U-19 2024, Kualifikasi Piala Asia U-20 2025, dan Kualifikasi Piala Dunia U-20 2025 yang akan mereka ikuti.

BACA JUGA:
TC di Jakarta, Indra Sjafri Ungkap 4 Kriteria Pemain untuk Timnas Indonesia U-20


Dalam TC Timnas Indonesia U-20 kali ini, ada enam pemain muda Persija yang dipanggil. Mereka adalah Dony Tri Pamungkas, Muhammad Ibrah Ardiansyah Ohorella, Muhammad Nabil Asyura, Arlansyah Abdulmanan, Figo Dennis Saputrananto, serta Meshaal Hamzah Basier Osman.</content:encoded></item></channel></rss>
