<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Aji Santoso Putar Otak Genjot Fisik Pemain Persebaya Surabaya</title><description>Mantan pelatih Persela Lamongan itu saat ini fokus menjaga kondisi pemain</description><link>https://bola.okezone.com/read/2021/03/17/49/2379129/aji-santoso-putar-otak-genjot-fisik-pemain-persebaya-surabaya</link><language>id</language><atom:link type="application/rss+xml" rel="self" href="https://bola.okezone.com/read/2021/03/17/49/2379129/aji-santoso-putar-otak-genjot-fisik-pemain-persebaya-surabaya"/><item><title>Aji Santoso Putar Otak Genjot Fisik Pemain Persebaya Surabaya</title><link>https://bola.okezone.com/read/2021/03/17/49/2379129/aji-santoso-putar-otak-genjot-fisik-pemain-persebaya-surabaya</link><guid isPermaLink="false">https://bola.okezone.com/read/2021/03/17/49/2379129/aji-santoso-putar-otak-genjot-fisik-pemain-persebaya-surabaya</guid><pubDate>Rabu 17 Maret 2021 10:55 WIB</pubDate><dc:creator>Aan Haryono (Koran Sindo)</dc:creator><media:content url="https://img.okezone.com/content/2021/03/17/49/2379129/aji-santoso-putar-otak-genjot-fisik-pemain-persebaya-surabaya-V6NJ22AUmV.jpg" expression="full" type="image/jpeg">Skuad Persebaya Surabaya latihan. (Foto/SINDOnews)</media:content><images><thumb></thumb><image>https://img.okezone.com/content/2021/03/17/49/2379129/aji-santoso-putar-otak-genjot-fisik-pemain-persebaya-surabaya-V6NJ22AUmV.jpg</image><title>Skuad Persebaya Surabaya latihan. (Foto/SINDOnews)</title></images><description>SURABAYA - Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso terus memutar otak untuk mempersiapkan tim menjelang Piala Menpora 2021. Mepetnya persiapan serta kondisi fisik pemain yang belum stabil menjadi tugas berat yang mengiringi perjalanan tim Bajol Ijo.
Mantan pelatih Persela Lamongan itu saat ini fokus menjaga kondisi pemain agar tetap prima hingga pertandingan digelar. Semua jajaran pelatih terus mengatur volume dan intensitas latihan para pemain dengan seimbang.

Demi menjaga kondisi pemain, Aji berencana menurunkan tensi latihan dalam beberapa hari ke depan. Setelah dalam beberapa hari sebelumnya, Aji menggembleng pemain dengan latihan durasi panjang.
Baca juga:&amp;nbsp;Tatap Piala Menpora 2021, Aji Santoso Beberkan Persiapan Persebaya Surabaya
Rata-rata durasi latihan Rendi Irwan dkk mencapai 120 menit tiap harinya. Dengan intensitas yang juga cukup tinggi.
Baca juga:&amp;nbsp;Tak Ikut Piala Menpora 2021, Persipura Jayapura Siap Tampil di Piala AFC
&quot;Untuk beberapa hari ke depan sampai menjelang berangkat, kita akan menurunkan volume. Tapi intensitasnya tetap tinggi,&quot; kata Aji, Rabu (17/3/2021).
Mantan pelatih timnas Indonesia ini menambahkan, para pemain Bajol Ijo mendapatkan menu latihan taktikal yang dikombinasikan dengan conditioning. Pihaknya tetap berupaya menjaga stamina dan fisik pemain tetap prima.
&quot;Yang pertama memang hari ini kita tetap ada taktikal. Untuk penutupan tadi ada conditioning fisik untuk membentuk fisik pemain,&quot; ungkapnya.
</description><content:encoded>SURABAYA - Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso terus memutar otak untuk mempersiapkan tim menjelang Piala Menpora 2021. Mepetnya persiapan serta kondisi fisik pemain yang belum stabil menjadi tugas berat yang mengiringi perjalanan tim Bajol Ijo.
Mantan pelatih Persela Lamongan itu saat ini fokus menjaga kondisi pemain agar tetap prima hingga pertandingan digelar. Semua jajaran pelatih terus mengatur volume dan intensitas latihan para pemain dengan seimbang.

Demi menjaga kondisi pemain, Aji berencana menurunkan tensi latihan dalam beberapa hari ke depan. Setelah dalam beberapa hari sebelumnya, Aji menggembleng pemain dengan latihan durasi panjang.
Baca juga:&amp;nbsp;Tatap Piala Menpora 2021, Aji Santoso Beberkan Persiapan Persebaya Surabaya
Rata-rata durasi latihan Rendi Irwan dkk mencapai 120 menit tiap harinya. Dengan intensitas yang juga cukup tinggi.
Baca juga:&amp;nbsp;Tak Ikut Piala Menpora 2021, Persipura Jayapura Siap Tampil di Piala AFC
&quot;Untuk beberapa hari ke depan sampai menjelang berangkat, kita akan menurunkan volume. Tapi intensitasnya tetap tinggi,&quot; kata Aji, Rabu (17/3/2021).
Mantan pelatih timnas Indonesia ini menambahkan, para pemain Bajol Ijo mendapatkan menu latihan taktikal yang dikombinasikan dengan conditioning. Pihaknya tetap berupaya menjaga stamina dan fisik pemain tetap prima.
&quot;Yang pertama memang hari ini kita tetap ada taktikal. Untuk penutupan tadi ada conditioning fisik untuk membentuk fisik pemain,&quot; ungkapnya.
</content:encoded></item></channel></rss>
